автор урока - учитель математики - чт, 02/05/2013 - 12:23
| Супы | Каши | Закуски | Салаты |
| Рыба | Мясо | Птица | Яйца |
| Соусы | Десерты | Выпечка | Напитки |
| На зиму | Варенья | Овощи | Бакалея |
| Творог | Постное | Готовим дома | Детям |
>
>
Таджикские лепешки
2018-05-27 просто кухня и наш повар Домашние рецепты Русская кухня
рецепта
28663
просмотров
(мин)
(чел)
9 гр.
5 гр.
67 гр.
348 ккал.
Вариант 1: Классический рецепт таджикских лепешек
Настоящие таджикские лепешки готовят на дрожжевом тесте с использованием кефира и кунжута для украшения. Причем жарят их в специальной печи. Ее, конечно, на наших кухнях нет. Поэтому мы переместим готовку в обычную духовку. А в остальном будем придерживаться классической рецептуры.
Ингредиенты:
- стакан теплого кефира;
- щепотка соли;
- 320 грамм муки;
- столовая ложка масла;
- полная чайная ложка быстродействующих дрожжей;
- щепотка сахара;
- желток для смазывания;
- кунжут для присыпки.
Пошаговый рецепт таджикских лепешек
Шаг 1:
На дне подходящей миски смешать сахар и соль (по щепотке) с быстродействующими дрожжами. Всыпать пару ложек муки.
Шаг 2:
В микроволновке на протяжении нескольких секунд подогреть кефир. Залить в сухую смесь. Температура густой жидкости - до 36 градусов.
Шаг 3:
Вымешать металлическим венчиком однородную опару. Ввести полную ложку рафинированного масла.
Шаг 4:
Продолжая взбивание, просеять партиями пшеничную муку. Замешать пресное дрожжевое тесто с эластичной консистенцией.
Шаг 5:
Сделать из полученной массы шар. Положить в миску. Обернуть пищевой пленкой. Поставить в тепло на сорок минут.
Шаг 6:
Далее вторично обмять тесто. Разделить на три абсолютно одинаковых кусков. Раскатать пласты круглой формы. Толщина - около 3 см.
Шаг 7:
Переложить заготовки таджикских лепешек на противень. Прикрыть тканым отрезом, чтобы на них не попала пыль. Оставить второй раз в тепле.
Шаг 8:
Через 20-25 минут поднявшиеся пласты открыть. Аккуратно пальцами придавить середину. Проколоть шпажкой по всей этой поверхности. При этом получившиеся бортики оставить целыми.
Шаг 9:
Смазать все лепешки легко взбитым желтком. Середину присыпать достаточным количеством семян кунжута.
Шаг 10:
Поставить будущую выпечку в духовой шкаф. Готовить полчаса до полного пропекания и появления коричневой корочки.
Традиционно для таких лепешек используют теплый кефир. Однако его допустимо заменить молоком или водой. В этом случае, возможно, потребуется увеличить (незначительно) количество пшеничной муки. А если вам некуда девать оставшийся яичных белок, добавьте его в тесто, сразу же после введения масла.
Вариант 2: Быстрый рецепт таджикских лепешек
Следующий рецепт будет мало чем отличаться от предыдущего. Разве что мы постараемся сделать все быстро.
Ингредиенты:
- по чайной ложке сахара и дрожжей в гранулах;
- соль в тесто;
- 215 грамм теплого молока;
- 325 грамм просеянной муки;
- 14 грамм растительного масла;
- масло для смазывания;
- кунжут для украшения.
Как быстро приготовить таджикские лепешки
Шаг 1:
Емкость комбайна протереть. Засыпать сухие ингредиенты: дрожжи, стакан муки, соль и сахар. Начать взбивание насадкой "Крюк".
Шаг 2:
Через несколько мгновений влить теплое свежее молоко. Еще через минуту влить масло. Засыпать оставшуюся муку.
Шаг 3:
Вымесить на средней скорости мягкое тесто. Разделить на три куска.
Шаг 4:
Противень смазать маслом. Уложить на поверхность три круглые заготовки. Толщина - примерно 3,5 см.
Шаг 5:
Оставить форму с будущими таджикскими лепешками в безветренном теплом месте на 20 минут.
Шаг 6:
В конце примять пальцами середину каждого пласта. Смазать маслом. Засыпать поверхность кунжутом.
Шаг 7:
Запекать при 195 градусах на протяжении 12-15 минут. Если за это время не появится корочка, переключиться на сильный верхний огонь и готовить еще пару минут.
Благодаря быстрому замешиванию в комбайне, короткой расстойке уже готовых изделий и высокой температуре плиты мы сможем существенно сэкономить время создания потрясающих лепешек. К слову, они отлично подойдут к любому первому или второму блюду.
Вариант 3: Таджикские лепешки с луком
Представленные восточные лепешки вполне можно дополнить разными ингредиентами, чтобы украсить их вкус. Для первого варианта мы выберем репчатый лук.
Ингредиенты:
- 575 грамм дрожжевого теста;
- крупная луковица;
- яичный желток;
- три столовые ложки кунжута.
Как приготовить
Шаг 1:
Крупную луковицу зачистить. Корнеплод вымыть. Натереть на мелкой терке.
Шаг 2:
Выместить по описанному выше способу безопарное дрожжевое тесто с добавлением луковой кашицы на этапе введения масла. Сделать руками шар. Разместить в миске, которую завернуть пленкой.
Шаг 3:
Необходимое время для расстойки - 40 минут. Идеальное место - возле включенной плиты или на батарее.
Шаг 4:
Спустя указанное время ароматное тесто вернуть на стол. Обмять аккуратно, подсыпая при необходимости муку.
Шаг 5:
Разрезать тесто на три одинаковые по весу части. Каждую выкатать скалкой. Полученные круглые пласты (толщина - 3 см) разместить на плоском дне противня.
Шаг 6:
Оставить под чистым полотенцем на вторую расстойку. Через 22-24 минуты заготовки раскрыть. Пальцами или тыльной стороной ложки продавить середину. Проколоть эту часть вилкой.
Шаг 7:
Обмазать всю поверхность таджикских лепешек желтком. Его необходимо немного в стакане взбить. Засыпать в конце кунжутом.
Шаг 8:
Поставить противень с тремя заготовками в духовку. Она должна быть к этому времени прогретой до 180 градусов. Готовить восточный хлеб 24-26 минут до зарумянивания или полного запекания.
Для того, чтобы получить именно пряный вкус и аромат лука, его требуется мелко натереть. Если же вы не хотите этим заниматься, измельчите его острым ножом и обжарьте на постном масле. Потом зажарку добавьте при создании теста. При этом дополнительно добавлять масло уже не стоит.
Вариант 4: Таджикские лепешки со шкварками
В состав любого восточного хлеба местные повара часто включают курдючное сало. Достать этот продукт немного проблематично. Поэтому мы заменим его свиными шкварками.
Ингредиенты:
- 569 грамм теста (дрожжевого);
- 105 грамм свиного сала;
- три ложки (столовые) семян кунжута;
- желток для лепешек.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Свиное сало на разделочной доске мелко изрубить. Прокалить на среднем огне толстодонную сковородку без масла. Перекинуть внутрь кусочки сала.
Шаг 2:
Зажарить до состояния шкварок. Переложить их на салфетки. Оставшийся жир использовать при замешивании теста вместо масла.
Шаг 3:
Итак, сделать дрожжевое тесто. Сформировать шар. Оставить на расстойку, обернув со всех сторон пленкой.
Шаг 4:
Через сорок минут тесто со шкварками нежно обмять. Поделить. Из получившихся трех частей выкатать круги. Толщина каждого - до 3 см.
Шаг 5:
Поместить будущие таджикские лепешки на противень. Выпекать, поставив показатель температуры на 180 градусов. Время - треть часа.
Шаг 6:
Если выпечка не будет готова или еще не появится корочка, продолжите готовку на верхнем огне 5-6 минут.
Сало очень важно порезать минимальными кубиками, поскольку шкварки добавляются непосредственно в тесто. Большие куски испортят структуру лепешек, что недопустимо. Также, если есть желание, можете обжарить сало с шинкованным репчатым луком.
Вариант 5: Таджикские лепешки с зеленью и чесноком
В следующем рецепте в качестве дополнительных ингредиентов предлагаем использовать любую свежую зелень (в нашем случае - укроп) и ароматный чеснок.
Ингредиенты:
- 15 грамм свежего укропа;
- четыре зубца чеснока;
- 570 грамм безопарного дрожжевого теста;
- кунжут для лепешек;
- желток для смазывания.
Как приготовить
Шаг 1:
В емкости смешать дрожжи, треть объема запланированной муки, соль и сахар. Влить кефир или молоко, доведенное до 35 градусов.
Шаг 2:
Дальше добавить масло. Всыпать измельченный укроп (промытый заранее) и давленый чеснок (без шелухи).
Шаг 3:
Распределив все ингредиенты между собой, просеять остаток муки. Вымешать тесто. Оставить его под пленкой на 40-45 минут в тепле.
Шаг 4:
На следующем этапе увеличившееся в размерах тесто руками обмять. Разделить. Раскатать три пласта. Форма - круглая. Толщина - 3 см.
Шаг 5:
Заготовки переложить на противень. Еще раз оставить в тепле. Через двадцать минут придавить середину каждой таджикской лепешки. Вилкой проколоть именно эту часть, чтобы она в процессе не поднялась.
Шаг 6:
Желтком все смазать. Кунжутом посыпать. Отправить противень в шкаф (духовой). Сила огня - 180 градусов.
Шаг 7:
Готовить хлеб с зеленью и чесноком 25-26 минут. Подавать теплыми к любому подходящему блюду.
Для этого варианта мы решили использовать свежий укроп. Кроме этой зелени допустимо взять и петрушку, и кинзу, и базилик. А если вы готовите лепешки летом, возьмите сушеные травы по отдельности или в виде смеси.
Вариант 6: Таджикские лепешки с сыром и кетчупом
В последнем рецепте лепешек мы будем использовать кетчуп для смазывания и твердый сыр для присыпания. Будет сытно и потрясающе вкусно!
Ингредиенты:
- три десертные ложки кетчупа "Гриль";
- три ложки кунжута для украшения;
- 571 грамм дрожжевого теста;
- 90 грамм сыра.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Классическое безопарное дрожжевое тесто замесить. Оставить для расстойки в тепле. Необходимое время - сорок минут.
Шаг 2:
Спустя это время эластичную массу обмять. Поделить (должно получиться три равные части). Раскатать лепешки, толщиной в 3 см.
Шаг 3:
Поставить противень с заготовками для второй расстойки в теплое место. При этом накрыть полотенцем во избежание попадания пыли.
Шаг 4:
Когда пройдет 20 минут, сформировать таджикские лепешки, придавив середину и проколов ее вилкой или шпажкой.
Шаг 5:
Тут же смазать поверхность кетчупом, воспользовавшись кулинарной кисточкой. Дальше засыпать мелко тертым сыром, смешанным с семенами кунжута.
Шаг 6:
Запекать восточный хлеб на протяжении 26-27 минут при 185 градусах. Перед подачей совсем немного остудить.
После добавления тертого сыра и кунжута, слега придавите эти ингредиенты к лепешкам, чтобы впоследствии они хорошо пропеклись и не рассыпались при перемещении. К слову, лучше использовать обжаренные семена, для чего их лучше подготовить на горячей сухой сковороде на протяжении нескольких минут.












