автор урока - учитель математики - чт, 02/01/2014 - 12:37
| Супы | Каши | Закуски | Салаты |
| Рыба | Мясо | Птица | Яйца |
| Соусы | Десерты | Выпечка | Напитки |
| На зиму | Варенья | Овощи | Бакалея |
| Творог | Постное | Готовим дома | Детям |
>
>
Салат из печени трески с зеленым горошком
2018-01-18 просто кухня и наш повар Домашние рецепты Русская кухня
рецепта
14335
просмотров
(мин)
(чел)
4 гр.
23 гр.
5 гр.
249 ккал.
Вариант 1: Рецепт классического салата из печени трески с зеленым горошком
Обратите внимание на текст, который напечатан на этикетке банки. Запомните, вам нужна «Печень трески в масле», а не паштет или другой состав.
Мне сегодня попалась банка с надписью: «Печень трески по-мурмански.» Содержимое в ней вполне съедобное, но годится только для бутербродов. Придётся опять идти в магазин, ведь для хорошего салата из печени трески с зеленым горошком нужен только натуральный продукт.
Ингредиенты:
- 170 гр. картофеля;
- консерва «Печень трески;
- 150 гр. маринованных огурцов;
- 3 яйца;
- 90 гр. моркови;
- 100 мл майонеза;
- 50 гр. лука.
Пошаговый рецепт классического салата с печенью трески с зелёным горошком
Шаг 1:
Морковь и картофель помойте щёткой и отварите.
Шаг 2:
Откройте банку с консервированным горошком и слейте сок.
Шаг 3:
Снимите кожуру с овощей.
Шаг 4:
Отварите три яйца.
Шаг 5:
Достаньте из банки маринованные огурчики.
Шаг 6:
Самая ровная нарезка для салата получается с помощью овощерезки. Если её нет, то постарайтесь это сделать обычным ножом, но как можно аккуратнее. Нарежьте морковь, яйца, картофель и огурчики.
Шаг 7:
Нашинкуйте перья зелёного лука и добавьте к остальным продуктам.
Шаг 8:
Картофель, огурцы, яйца, морковь, лук и горошек сложите в глубокую чашку и перемешайте.
Шаг 9:
В последнюю очередь добавьте печень, предварительно разделив её на куски.
Вы заметили, что описание салата из печени трески с зеленым горошком очень уж напоминает оливье? Да, эти два рецепта похожи, однако, вместо колбасы или мяса нужно добавлять печень трески. В завершении заправьте салат маслом, сложите горкой и украсьте тонкими линиями из майонеза.
Вариант 2: Быстрое приготовление салата из печени трески с зеленым горошком
Вам не придётся отваривать продукты, их нужно просто нарезать и уложить слоями.
Ингредиенты:
- 60 гр. маслин;
- 230 гр. печени трески;
- 150 гр. огурцов (свежих);
- 2 ч. ложки льняного масла;
- 100 гр. горошка (консервированного);
- 50 гр. брынзы.
Как быстро приготовить салат из печени трески с зеленым горошком
Шаг 1:
Найдите плоскую и широкую вазу.
Шаг 2:
Снимите кожуру с огурцов. Разрежьте их вдоль на тонкие и длинные полоски. Уложите в вазу.
Шаг 3:
Сверху насыпьте горошек.
Шаг 4:
Печень выньте из масла и разделите на крупные куски.
Шаг 5:
Слабосолёную брынзу разрежьте на такие же части.
Шаг 6:
Проверьте правильность закладки:
1) Огурцы.
2) Горошек.
3) Брынза.
4) Маслины (без косточек).
5) Печень.
За две минуты салат из печени трески с зеленым горошком готов. Осталось его слегка побрызгать льняным маслом и лимонным соком для ощущения свежести.
Вариант 3: Салат из печени трески с зеленым горошком для бутербродов и тарталеток
Что делать, если вы случайно купили паштет? Приготовьте салат, который задумали ранее, а подайте в тарталетках или на ломтиках хлеба.
Ингредиенты:
- 240 гр. паштета;
- 105 гр. картофеля;
- 160 гр. морковки;
- 25 гр. петрушки;
- 100 гр. горошка;
- 135 гр. огурцов;
- 45 гр. зелёного лука;
- 75 гр. яблок;
- 2 ч. л. уксуса (бальзамического);
- 0,5 гр. молотого перца;
- Соль.
Как приготовить
Шаг 1:
Морковь отварите.
Шаг 2:
Снимите кожуру с картофеля и тоже сварите.
Шаг 3:
Обжарьте в тостере хлебные ломтики.
Шаг 4:
Хлеб или внутреннюю часть тарталеток намажьте паштетом.
Шаг 5:
Все компоненты для салата (яблоко, огурец, картошку, морковку и перья лука) нашинкуйте соломкой.
Шаг 6:
Теперь засыпьте горошек.
Шаг 7:
Заправьте густым майонезом, уксусом, перцем и размешайте.
Шаг 8:
Салат из печени трески с зеленым горошком переложите в тарталетки или на хлеб.
Попробуйте подать салат в порционных вазах. В этом случае порядок укладки продуктов немного измените: картофельное пюре, паштет, а сверху остальные компоненты.
Вариант 4: Салат из печени трески с зеленым горошком и клюквой
Здесь все компоненты прекрасно сочетаются по вкусовым качествам и восхищают взор своей красотой.
Ингредиенты:
- 160 гр. филе трески;
- 65 гр. солёных помидор;
- 75 гр. моркови;
- 60 гр. зелёного горошка;
- 50 гр. ягод клюквы;
- 40 гр. салатных листьев;
- 2 яйца;
- 20 мл соуса (соевого);
- 1 гр. перца;
- 10 мл белого вина;
- 120 гр. печени трески.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Морковку нужно отварить, а затем очистить и натереть.
Шаг 2:
Рыбное филе отварите со специями, потом выньте из бульона и нарежьте на кубики.
Шаг 3:
Печень трески достаньте из масла и тоже разделите на кусочки.
Шаг 4:
Отварите яйцо.
Шаг 5:
В чашке смешайте все продукты: рыбу, морковь, помидоры, горошек, печень и клюкву.
Шаг 6:
Салат заправьте вином с соевым соусом.
Шаг 7:
Уложите продукты горкой. Вокруг разложите листья салата.
Шаг 8:
Из яичного белка вырежьте лилию и поставьте на верхушку.
Шаг 9:
Поверхность салата из печени трески с зеленым горошком обсыпьте тёртым желтком.
У вас получилась равносторонняя пирамида, украшенная цветком из варёного белка с салатными листьями. В этом рецепте некоторые продукты можно заменить, например треску на любую рыбу, а клюкву на бруснику.
Вариант 5: Летний салат из печени трески с зеленым горошком
Надеюсь, что инструкции зимних салатов вы уже прочитали и освоили, тогда с наступлением тёплых дней попробуйте блюдо из продуктов, которые вы вырастили на грядке. Для вкуса и питательности заправьте овощи маслом и печенью трески. Ингредиенты указаны в штуках, так как на даче редко у кого хранятся весы.
Ингредиенты:
- 2 огурца;
- 10 редисок;
- 15 салатных листьев;
- 5 веточек укропа;
- 3 веточки петрушки;
- 1 горсть зелёного горошка;
- 115 гр. печени трески (половина банки).
Пошаговая инструкция
Шаг 1:
Зелень переберите и залейте водой на пять минут.
Шаг 2:
Овощи тоже помойте, а затем срежьте хвостики.
Шаг 3:
Зелень нашинкуйте.
Шаг 4:
Редиску и огурцы нарежьте кружочками.
Шаг 5:
Спелый горошек выньте из стручков.
Шаг 6:
Зелень и овощи сложите в салатницу.
Шаг 7:
Из открытой консервной банки слейте масло в стакан.
Шаг 8:
Этим маслом и заправьте салат.
Шаг 9:
Печень нарежьте кубиками и положите сверху, перемешивать не нужно.
Масляный салат из печени трески с зеленым горошком пригодится в походных условиях или на даче, где нет плиты для приготовления еды. Советуем использовать салатные сорта «Батавия» или «Коралловый».
Пользуйтесь летним урожаем и насыщайте организм полезными веществами!
Это нужно знать! Витамины отлично усваиваются только с маслом.
Вариант 6: Салат из печени трески с зеленым горошком и молодой картошкой
Представляю вашему вниманию ещё один летний салат, который подаётся в тёплом виде.
Ингредиенты:
- 1000 гр. молодого картофеля;
- 70 мл масла (растительного);
- 47 гр. сыра;
- Зелёного укропа;
- 1 банка (230 гр.) с печенью трески;
- 265 гр. консервированного или свежего горошка.
Пошаговая инструкция
Шаг 1:
Подберите молодой картофель мелкого размера, помойте и ошпарьте кипятком.
Шаг 2:
С остывшего картофеля снимите кожуру с помощью щётки.
Шаг 3:
Целые картофелины обжарьте в растительном масле.
Шаг 4:
Консервированный горошек обжаривать не нужно, только подогреть. Сырой же слегка потушите вместе с картошкой.
Шаг 5:
Укроп мелко нашинкуйте.
Шаг 6:
В салатницу переложите тёплый картофель с горошком.
Шаг 7:
Печень разделите на крупные куски и выложите на картошку.
Шаг 8:
Натрите сыр.
Шаг 9:
Посыпьте салат тёртым сыром, а затем укропом.
Обжаренный молодой картофель с золотистой корочкой идеален в составе салата из печени трески с зеленым горошком. Если вам противопоказаны жареные продукты, тогда картошку просто отварите.
Вариант 7: Салат из печени трески с зеленым горошком и свеклой
Вы умеете делать салат «Сельдь под шубой»? В последнее время популярна новая тенденция : селёдку заменяют различными морепродуктами. Попробуйте тоже сделать ремикс традиционного салата. Все продукты берите по 1 штуке.
Ингредиенты:
- Свекла;
- Картофель;
- Луковица;
- Морковь;
- Майонеза;
- Яйцо;
- Банка с печенью трески.
Пошаговая инструкция
Шаг 1:
Морковь, картофель и свеклу отварите в кожуре. Советую этот процесс сделать в мультиварке.
Шаг 2:
С остывших овощей снимите кожуру.
Шаг 3:
Возьмите плоское широкое блюдо. Мне нравится делать и подавать этот салат в небольших селёдницах.
Шаг 4:
Продукты укладывайте в такой очерёдности:
1) Картофель.
2) Печень.
3) Лук.
4) Морковь.
5) Яйцо.
6) Свекла.
Шаг 5:
Все продукты, кроме печени трески, натирайте на весу на крупной терке. На каждом слое делайте решётку из тонких полосок майонеза.
Украсьте салат тёртым желтком и листьями петрушки.
Внимание! Никогда не смешивайте холодные и горячие продукты. Для тёплого салата все компоненты подогревайте, а для холодного подержите в холодильнике.
Дополнительная информация для классического варианта на 100 гр. продукции











