автор урока - учитель математики - пн, 02/09/2013 - 12:39
| Супы | Каши | Закуски | Салаты |
| Рыба | Мясо | Птица | Яйца |
| Соусы | Десерты | Выпечка | Напитки |
| На зиму | Варенья | Овощи | Бакалея |
| Творог | Постное | Готовим дома | Детям |
>
>
Кабачки с фаршем в духовке
2018-09-29 просто кухня и наш повар Домашние рецепты Русская кухня
рецепта
15412
просмотров
(мин)
(чел)
5 гр.
3 гр.
4 гр.
60 ккал.
Вариант 1: Кабачки, запеченные в духовке с фаршем – классический рецепт
Кабачки часто запекают с фаршем, такое сочетание уже давно проверено и часто используется хозяйками. В нашей подборке предлагается несколько вариантов на любой вкус. Начнем с базовых лодочек.
Ингредиенты:
- 3 молоденьких кабачка;
- 1 кур грудка;
- 100 гр томатов;
- 1 репка лука;
- 3-4 веточки базилика и укропа;
- 3 зуб чеснока;
- сто гр майонеза;
- 100 гр сыра;
- приправы.
Пошаговый рецепт кабачков, запеченных в духовке с фаршем
Шаг 1:
Займемся кабачками. Используем молодые плоды средних размеров. Сначала тщательно помойте, срежьте попки, затем разделяем ножом на половинки вдоль основания.
Шаг 2:
Берем чайную ложку и вынимаем мякоть, сохраняя целостность кожуры. Оставляем стеночки толщиной в полтора сантиметра.
Мякоть сложите в отдельную мисочку – она нам еще пригодится.
Шаг 3:
Разложите лодочки из кабачков на рабочей поверхности, посолите и поперчите внутри. Смажьте подсолнечным маслицем без запаха и переложите на противень, тоже смазанный. Обратите внимание на то, что укладываем срезами вниз.
Шаг 4:
Запекаем кабачки 20 минут в хорошо разогретой до 180 градусов духовке.
Шаг 5:
Помойте куриную грудку под проточной водой. Срежьте пленочки, измельчите кусочками
У нас получается куриный фарш. Если вам лень возиться с этим, возьмите готовый куриный фарш.
Обжарьте заготовку до готовности на раскаленной сковороде.
Шаг 6:
Среднюю луковицу превращаем в тонкие полукольца. Обжариваем в сковородке из-под курицы до полупрозрачности. Затем добавляем измельченную мякоть кабачков, доводим до золотистости.
Шаг 7:
Помидор сполосните, порубите очень маленькими дольками. Сложите в мисочку, насыпьте рубленую зелень, размешиваем ложкой.
Шаг 8:
В мисочку перекладываем обжаренное куриное филе, натрите сыр, приправьте майонезом и выдавите чеснок. Перемешайте все ложкой.
Шаг 9:
Теперь введите обжаренную мякоть кабачков с лучком, снова размешайте.
Шаг 10:
Теперь нам нужно заполнить начинкой лодочки. Подсыпьте сверху сыр.
Снова запекаем при такой же температуре. Нам нужно лишь расплавить и слегка подрумянить сыр, все остальное уже готово.
Вариант 2: Быстрый рецепт кабачка с фаршем и сыром в духовке
Из одного кабачка мы сделаем вкусную закуску на скорую руку. Фарш возьмем готовый, добавим помидор, немного сметаны и сыра. Быстренько все подготовим и отправим в духовку. Простая и вкусная закуска к семейному ужину или приходу гостей.
Ингредиенты:
- один кабачок;
- 350 гр фарша;
- 1 томат;
- 100 гр сметанки;
- кусочек сыра;
- приправы.
Как быстро приготовить кабачок с фаршем и сыром в духовке
Шаг 1:
Чистый кабачок порежьте кольцами толщиной с палец. Сразу распределяйте по противню.
Присыпьте приправами.
Шаг 2:
Из фарша лепим котлетки и выкладываем на кружки, тоже сыпем приправы на свое усмотрение. Прикройте помидорными кольцами, посолите, смажьте сметаной. Натираем крупно сыр и посыпаем сверху.
На ваше усмотрение вы можете добавить больше сыра.
Запекаем 20 минут при 200 градусах. Затем делаем температуру 140 С и запекаем еще столько же.
Вкусная закуска на скорую руку готова.
Вариант 3: Лодочки из кабачков с фаршем и рисом
Рис часто добавляют в начинку для фаршировки кабачков. Принцип приготовления начинки чем-то напоминает как для голубцов. Такая запеканка будет уместна в качестве обеда для семьи или блюдо к приходу гостей.
- 2 кабачка;
- 300 гр фарша;
- стак риса;
- 100 гр сыра;
- 85 гр моркови;
- 1 средняя репка лука;
- приправы.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Первым делом хорошенько промойте рис, вода из-под него не должна быть мутной. Затем отварите почти до готовности. Затем слейте воду, а рис промойте под проточной холодной и сложите в миску.
Шаг 2:
Снимите верхний слой с моркови, сполосните ее и натрите на мелкой терке. Лук нарезаем маленькими кубиками. Обжарьте овощи до мягкости и легкого золотистого оттенка. Теперь пусть остывают.
Шаг 3:
Сырой фарш кладем к рису, добавляем остывшую овощную зажарку. Посыпьте приправами и размешайте.
Шаг 4:
Помойте кабачки, отрежьте основание и удалите мякоть ложкой. У нас должны получиться лодочки. Мякоть измельчаем мелким кубиком и замешиваем в подготовленную начинку.
Сыр натираем крупно.
Шаг 5:
Наполняем лодочки начинкой из риса и фарша с овощами. Посыпаем сыром.
Выкладываем заготовки на масляный противень.
Теперь нам нужно запечь все в духовке. Температура – 190 градусов, таймер ставим на 40 минут.
Можете сначала прикрыть все фольгой, затем убрать ее и просто довести сыр до румяности. То есть мы увеличиваем время запекания минут на десть без риска подгорания сыра.
Вариант 4: Кольца из кабачков с куриным фаршем
На этот раз мы сделаем толстые кольца из кабачков, из которых уберем сердцевину и наполним начинкой из куриного фарша, овощей. Запекать будем под сыром в духовке. Простой и вкусный рецепт закуски на все случаи жизни.
Ингредиенты:
- 2 кабачка;
- лук реп – 90 гр;
- кусок сыра;
- большой спелый томат;
- 100 гр перца сладк;
- 1/4 кг куриного фарша;
- специи.
Как приготовить
Шаг 1:
Чистые кабачки нарезаем кольцами толщиной в 4-5 сантиметров. Удаляем мякоть и мелко нарезаем ее ножом. Если хотите, в кабачках можете оставить донышки, так, у нас получаются бочонки. В принципе вкусно получается и кольцами, и бочонками.
Шаг 2:
Почистите от семечек сладкий перчик, помойте помидор, снимите шелуху с лука и верхний слой с моркови. Помидор и перчик нарезаем маленькими кубиками, лук полукольцами, а морковь просто натираем на терке.
Шаг 3:
Делаем золотистую пассировку из моркови и лука.
Шаг 4:
Объединяем все составляющие для начинки, перемешиваем. Не забудьте посолить и поперчить.
Выкладываем на противень, закрытый фольгой, кладем начинку. Не утрамбовывайте слишком сильно.
Шаг 5:
Налейте на дно чуть-чуть воды, чтобы основы не пересушились и запекайте час при 180 градусах. Не забудем прикрыть все фольгой.
Через час снимаем ее, посыпаем все тертым сыром и готовим еще десять минут.
Вариант 5: Сытные кабачки с фаршем в духовке
На этот раз мы добавим в начинку грибы, а точнее шампиньоны. Наше угощенье получится очень сытным и вкусным.
Ингредиенты:
- 5 ст лож сметаны;
- 1 репка лука;
- полкило мясного фарша;
- 2 зуб чесночка;
- три кабачка;
- 150 гр шампиньонов;
- 20 мл подсолн масла;
- 20 мл соевого соуса;
- 145 гр сыра тверд;
- соль и перец.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Сначала начините пассировать на сковороде мелко нарезанный лук. Затем, когда она станет прозрачным, добавьте нарезанные ломтиками свежие шампиньоны.
Доводим до легкой румяности.
Шаг 2:
Теперь на сковородку выкладываем фарш, размешиваем и слегка обжариваем, разбивая комочки лопаткой. После введите мелко нарезанный чеснок, соевый соус, соль и перец.
В конце добавляем сметану, перемешиваем и тушим пять минут, затем снимаем с огня и остужаем начинку.
Шаг 3:
Кабачки сполосните, вытрите полотенцем и разрежьте на половинки. Аккуратно удаляем мякоть, чтобы получились лодочки. Мякоть можете замешать в начинку, предварительно слегка обжарив на сковороде.
Шаг 4:
Наполняем кабачки начинкой и выкладываем на противень, закрытый листом пергамента. Посыпьте сыром, закройте фольгой и запекайте сорок 45 минут при 180 градусах.
Минут за десять можете снять фольгу, чтобы подрумянить сыр. Сразу же подавайте к столу, пока лодочки не остыли.
Вариант 6: Кабачки, запеченные в духовке с фаршем и картофелем
Еще один способ запечь кабачки с фаршем – приготовить запеканку. Добавим картофель для сытности, сделаем заливку и приготовим все в духовке.
Ингредиенты:
- два картофельных клубня грамм на двести;
- 2 молодых кабачка;
- 1 яйцо;
- 2 стол лож сметаны;
- 250 гр фарша;
- 2 зуб чеснока;
- 4 ст л подсол масла;
- петрушка по вкусу;
- приправы.
Как приготовить
Шаг 1:
Кабачки берем молодые, чтобы не очищать от семян и не снимать кожуру. Натрите на терке, присолите и оставьте минут на пятнадцать, чтобы стек лишний овощной сок.
Затем отжимаем кабачки, сок сливаем.
Шаг 2:
Удалите с картофеля кожуру, сполосните клубни и тоже натрите на крупной терке, так наша запеканка получится не только сытной, но и нежной.
Шаг 3:
В мисочку вбейте куриное яйцо, положите сметану и взбейте пышно миксером.
Шаг 4:
Добавляем в пышную массу натертый картофель и перемешиваем. Затем добавляем тертые кабачки и снова доводим все до однородности.
Шаг 5:
Выдавите прямо в мисочку чеснок, нарубите зелень. Киньте соль, перец и размешайте до однородной массы.
Шаг 6:
Отдельно обжариваем фарш до готовности. В конце солим и перчим. Разбивайте комочки, чтобы фарш был однородным.
Шаг 7:
Смажьте маслом форму для запекания, выложите половину картофельно-кабачковой основы. Затем идет обжаренный фарш. Следом выкладываем вторую часть картофельно-кабачковой основы. Накрываем пластом фольги и запекаем полчаса при 180 градусах. После снимите фольгу и подрумяньте запеканку еще минут семь.
Подавайте в форме для запекания на подставке. По желанию можно дополнительно присыпать свежей зеленью.
Вариант 7: Кабачок с фаршем и сыром в духовке «Лодочки с двумя видами сыра»
Готовить будем потрясающие лодочки с двумя видами сыра: моцареллой и пармезаном. Для точности добавим помидорки черри.
Ингредиенты:
- 500 гр мясного фарша;
- 2 кабачка;
- 75 гр лука реп;
- 10 помидорок черри;
- 150 гр тертой моцареллы;
- 1/2 стак сухарей паниров;
- 1/3 стак пармезана тертого;
- специи по вкусу.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Разогрейте сковородку с небольшим количеством масла и выложите на нее фарш и половину мелко нарезанного лука. Готовьте, помешивая лопаткой, до румяного цвета. В самом конце добавляем по вкусу соль и перец, перемешиваем и даем остыть.
Шаг 2:
Кабачки нарезаем половинками, вынимаем из них мякоть. Переложите их в кастрюлю, залейте водой и посолите. Отварите пять минут после закипания, затем вытащите из кастрюли и дайте стечь воде.
Шаг 3:
Протрите плотной салфеткой сковородку после обжаривания фарша. Обжарьте на ней мякоть кабачков со второй частью лука. В конце тоже слегка солим и перчим. Общее время обжаривания – 8-10 минут.
Шаг 4:
Теперь к кабачкам добавьте фарш, перемешайте. Натираем прямо на сковородку треть моцареллы, нарезанные половинками или четвертинками помидорки черри и насыпаем панировочные сухари.
Перемешайте и томите на маленьком нагреве плиты минуты три.
Добавьте пармезан и томите, пока сыр не расплавится.
Шаг 5:
Смажьте форму для запекания или противень маслом. Выложите лодочки и наполните их начинкой. Сверху присыпьте оставшейся моцареллой.
Запекаем при 180 градусах минут тридцать, затем сразу же отправляем на стол.
Вариант 8: Запеканка из кабачков с фаршем и рисом
Мы готовили запеканку с кабачком, фаршем и картофелем, а теперь сделаем с рисом. Полезное, сочное и сытное угощенье для всей семьи.
Ингредиенты:
- полкило кабачков;
- полкило фарша;
- 100 гр риса длиннозерного;
- 200 гр моркови;
- 200 гр помидоров;
- кусок сыра;
- 2 яйца;
- специи и зелень.
Как приготовить
Шаг 1:
Рис сначала промываем до прозрачной воды, затем отвариваем до полной готовности в слегка соленой воде. В конце откидываем на сито, даем стечь воде. Слегка промойте его и сложите в миску – пусть остывает.
Шаг 2:
Фарш берем любой на ваше усмотрение. Главное, берите свежий охлажденный. Просто переложите его в миску с рисом.
Шаг 3:
Прямо в мисочку натрите морковку, посолите, поперчите по своему вкусу и перемешайте до однородности.
Шаг 4:
Вбейте в начинку яйца, снова доведем до однородности.
Шаг 5:
Нарежьте молодые кабачки тонкими кружочками, толщиной буквально в 2-3 миллиметра. Помидоры нарезаем тонкими дольками такой же толщины. Сыр крупно натрите.
Можете уже включить на 180 С духовку.
Шаг 6:
Смажьте форму небольшим количеством масла. Сначала укладываем кабачки, слегка посолите. Выложите сверху фарш, разровняйте лопаткой. Снова уложите кружочки кабачков, посолите немного.
Теперь выкладываем помидоры и тоже немного солим, сверху посыпаем сыром.
Шаг 7:
Закройте форму крышкой или пластом фольги. Запекайте в течение часа.
Перед подачей украсьте запеканку веточками зелени.
Вариант 9: Пирог из кабачков с куриным фаршем, рисом и грибами
Этот пирог похож на запеканку, все же мы не используем тесто, как для настоящего пирога. Тем не менее, готовое блюдо получается очень вкусным и сытным. У вас обязательно попросят добавки.
Ингредиенты:
- 2 средних кабачка;
- 2 головки лука;
- 3 помидора;
- 1 болг перчик;
- полкило фарша;
- 3 ст л риса;
- триста гр шампиньонов;
- 4 зубка чеснока;
- 3 ст л майонеза;
- зелень и специи.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Промытый рис отвариваем до полуготовности, смешиваем с сырым фаршем, при этом солим и перчим по вкусу.
Шаг 2:
Шампиньоны нарезаем слайсами и обжариваем до легкой румяности вместе с луком. Кстати, будет еще вкуснее, если использовать собственные заготовки. Например, замороженные отварные грибы.
Шаг 3:
Болгарский перчик нарезаем короткой соломкой и обжариваем на сковородке. Затем добавляем помидоры, нарезанные кубиком.
Минуты через три солим, перчим и выключаем огонь.
Шаг 4:
Кабачки нарезаем тонкими продольными пластинами, чуть-чуть солим их. Выкладываем в форму для запекания так, чтобы часть кабачков свисала через край. Выкладываем на дно часть фарша с рисом, затем грибы с луком и снова фарш с рисом. Затем идет зажарка из перцев и помидоров.
Сыпем приправы и смазываем майонезом, перемешанным с давленым чесноком и рубленой зеленью.
Закрываем все свисающими краями кабачков. Снова смазываем майонезом и запекаем при 180 градусах сорок минут.
Перед подачей чуть-чуть остужаем, чтобы все держало форму при нарезке. Подавайте как пирог в теплом виде.












