автор урока - учитель математики - пт, 02/03/2012 - 12:21
| Супы | Каши | Закуски | Салаты |
| Рыба | Мясо | Птица | Яйца |
| Соусы | Десерты | Выпечка | Напитки |
| На зиму | Варенья | Овощи | Бакалея |
| Творог | Постное | Готовим дома | Детям |
>
>
Свекольник без мяса
2018-06-14 просто кухня и наш повар Домашние рецепты Русская кухня
рецепта
15364
просмотров
(мин)
(чел)
2 гр.
2 гр.
14 гр.
74 ккал.
Вариант 1: Классический рецепт свекольника без мяса
Свекольник, как это понятно из названия, готовится на основе одного корнеплода. Что же еще добавляют в этот простой суп? Как правило, это морковь, картофель и лук. И все это отваривают на воде или бульоне. Однако сегодня мы сделаем свекольник без мяса в горячей и холодной подаче.
Ингредиенты:
- средняя головка лука;
- крупная свекла;
- средняя морковка;
- столовая ложка томатной пасты;
- рафинированное масло для овощей;
- четыре картошки;
- соль/приправы "Для супа";
- два литра воды.
Пошаговый рецепт свекольника без мяса
Шаг 1:
С луковицы снять шелуху, а с моркови и свеклы срезать тонкую кожуру. Корнеплоды замыть. Первый мелко пошинковать, вторую и третью потереть.
Шаг 2:
В кастрюлю среднего размера влить масло (столовой ложки будет достаточно). Прокалить и закинуть подготовленные овощи. Жарить 6-8 минут на не сильном огне.
Шаг 3:
В двух стаканах растворить томатную пасту, доведя заправку до однородной консистенции. Перелить в зажарку.
Шаг 4:
Тушить еще пять минут, в течение которых зачистить картофель. Вымыв данный ингредиент, порезать кубиками.
Шаг 5:
Теперь закинуть картофельные кусочки внутрь и добавить оставшиеся полтора литра воды. Прикрыть крышкой. Силу конфорки оставить прежней.
Шаг 6:
После того, как свекольник без мяса закипит, ввести соль и супные приправы. Продолжить готовку для мягкости картошки.
Шаг 7:
В конце выключить плиту и дать постному, но сытному супу немного остыть. Подать со сметаной и хрустящим ломтиком хлеба.
Чтобы получить красивый оттенок, используйте для создания этого первого блюда свеклу насыщенного цвета. Если у вас не оказалось подобных плодов, немного увеличьте объем томатной пасты и введите ложку обычного сахара.
Вариант 2: Быстрый рецепт свекольника без мяса
На жарку и отваривание корнеплодов требуется время. И чтобы его сократить возьмите для супа покупную заправку, которую вы с легкостью найдете на магазинной полке рядом с кетчупами и майонезом.
Ингредиенты:
- 200 грамм покупной заправки для свекольника;
- три картошки;
- полтора литра воды;
- по вкусу соль и любые специи.
Как быстро приготовить свекольник без мяса
Шаг 1:
Поставить полтора литра воды в кастрюле на сильный огонь. Пока она закипает, очистить от кожуры картофель. Промыть и мелко порезать чистый картофель.
Шаг 2:
Кубики хорошо вымыть от крахмала несколько раз. После этого пересыпать в кипящую жидкость.
Шаг 3:
Варить десять минут, а потом влить заправку для свекольника. Размешать и немного снизить температуру.
Шаг 4:
Попробовав на вкус, при необходимости досолить и заправить специями. Готовить свекольник без мяса еще 5-8 минут до мягкости кубиков картошки.
В покупной заправке уже содержится и лук, и свекла, и морковь. Этим подобные заготовки и удобны, когда тот же свекольник или борщ требуется сделать на считанные минуты. Но учтите, что они содержат приправы, сахар и соль, а значит с их добавлением необходимо быть аккуратными.
Вариант 3: Свекольник без мяса с яйцами и зеленью
Если вы готовите постный, но не вегетарианский вариант свекольника, включите в рецептуру отварные куриные яйца. А еще добавьте стрелки зеленого лука, который отлично подойдет именно для этого варианта.
Ингредиенты:
- три картошки;
- три яйца;
- два литра фильтрованной воды;
- крупная свеклы;
- ложка пасты (томатной);
- луковица и морковь;
- масло для жарки;
- треть пучка укропа;
- пять стрелок зеленого лука;
- приправы и соль в свекольник.
Как приготовить
Шаг 1:
Все яйца уложить в сотейник и отварить на протяжении 20 минут в кипящей воде. Пока это происходит, зачистить все корнеплоды. Вымыть.
Шаг 2:
На дне кастрюли прокалить масло. Вкинуть шинкованный лук. Жарить пару минут, а затем всыпать тертую свеклу и морковь. Готовить еще десять минут.
Шаг 3:
Теперь смешать пасту с двумя стаканами воды. Перелить однородную заправку в кастрюлю с зажаркой.
Шаг 4:
Одновременно очистить, промыть и порубить кубиками свежий картофель. Засыпать его к другим овощам. Также влить остаток воды.
Шаг 5:
Томить под прикрытой крышкой свекольник без мяса на протяжении девяти минут. За это время измельчить вымытый укроп и стрелки зеленого лука.
Шаг 6:
В конце засыпать зелень, добавить соль, ввести мелко нарезанные отварные яйца и заправить специями. Довести до вкуса. Выключив конфорку, дать первому настояться.
Если добавить в свекольник желток, он сделает суп немного мутным. Вас это смущает? Тогда исключите его из состава первого блюда. А вот лучшим добавлением при подаче помимо хлеба можно считать различные соленья или свежие овощи.
Вариант 4: Свекольник без мяса со свежими помидорами, чесноком и базиликом
Томатную пасту добавляют, чтобы закрасить суп. Однако вместо этой заправки предлагаем взять свежие помидоры, которые потребуется бланшировать, мелко порезать и притушить с овощами.
Ингредиенты:
- крупная свекла;
- репчатый лук и свежая морковь;
- два крупных томата;
- четыре картошки;
- два литра воды;
- три зубца чеснока;
- соль/сушеный базилик по вкусу;
- растительное масло в кастрюлю.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Лук, свеклу и морковь зачистить и в воде вымыть. Внутрь кастрюли влить масло. Прокалив, закинуть шинкованный лук и тертую свеклу с морковью.
Шаг 2:
Жарить корнеплоды около пяти минут, в течение которых бланшировать крупные помидоры. Удалив шкурку, изрубить мелкими кусочками. Перекинуть в зажарку.
Шаг 3:
Протушить ингредиенты на среднем огне еще пять минут, после чего добавить всю запланированную чистую воду.
Шаг 4:
Также закинуть картофельные кубики, которые важно вымыть от крахмала. Варить свекольник без мяса до готовности последних. Это займет примерно четверть часа.
Шаг 5:
Перед выключением огня добавить давленый чеснок и сушеный базилик. Плотно накрыть крышкой. Дать супу постоять на протяжении часа.
Присутствие семечек из томатов в приготовленном блюде может немного испортить характеристики супа. Поэтому в процессе нарезки рекомендуем удалить часть мякоти, где они расположены. Хотя, если вас это не смущает, оставьте все как есть.
Вариант 5: Холодный свекольник без мяса на кефире
Предпочитаете горячей подаче холодную? Тогда сделайте постный свекольник со свежими огурцами на не жирном кефире, который до этого советуем разбавить минеральной (холодной) водой.
Ингредиенты:
- 300 грамм свеклы;
- 300 грамм свежих огурцов;
- укроп и соль по вкусу;
- половина литра минеральной воды (без газа);
- зеленый лук для присыпки;
- литр жидкого кефира.
Как приготовить
Шаг 1:
Крупную (или две средние) свеклы уложить в кастрюлю с кипятком. Варить около часа. Затем остудить в ледяной воде и снять кожуру. Крупно потереть в миску.
Шаг 2:
Дальше вымыть свежие огурцы, срезав ножом "попки". Также потереть. Пересыпать в свеклу. Присыпать солью и измельченным свежим укропом.
Шаг 3:
Теперь залить внутрь не жирный жидкий кефир, который необходимо предварительно смешать с негазированной минеральной водой из холодильника.
Шаг 4:
Аккуратными движениями смешать свекольник без мяса. Разлить по тарелкам и дополнить уже на столе рубленым зеленым луком.
Хотите наполнить первое блюдо пряными луковыми нотами? Тогда рекомендуем его зачистить и мелко потереть. Полученную кашицу добавить в суп вместе со свеклой и огурцами. При этом старайтесь, чтобы внутрь не попали пленочки и крупные кусочки.
Вариант 6: Свекольник без мяса с солеными огурцами
Для последнего супа предлагаем заранее отварить свеклу и включить в состав соленые огурцы. Их, к слову, можно заменить маринованными или дополнить каперсами, а также маслинами (оливками) и консервированным перцем.
Ингредиенты:
- два средних соленых огурца;
- крупная свекла (350 грамм);
- соль/специи по вкусу;
- морковь и репчатый лук;
- два литра прохладной воды;
- три картошки;
- масло для жарки в кастрюле;
- ложка томатной пасты;
- зелень для присыпки.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
За пару часов до начала готовки отварить до мягкости крупную свеклу. Охладить и зачистить.
Шаг 2:
В подходящей кастрюле прогреть масло. Добавить на дно шинкованный лук и тертую морковь. Жарить три-четыре минуты.
Шаг 3:
За это время порезать отварную свеклу, зачищенный от кожуры картофель и соленые (или маринованные) огурцы. Вкинуть в зажарку.
Шаг 4:
В отдельной емкости разбивать в двух стаканах холодной воды ложку томатной пасты. Залить полученную заправку без комочков в кастрюлю.
Шаг 5:
Также ввести оставшуюся воду. Перемешать. Томить свекольник без мяса на слабом огне приблизительно 15-17 минут. Перед подачей остудить и заправить сметаной, присыпав изрубленной зеленью.
Для усиления вкуса предлагаем добавить в рецепт немного маринада из-под огурцов и пару ложек белого сахара. Также допустимо использовать различные специи, среди которых разные виды перцев.











