автор урока - учитель математики - пн, 02/12/2013 - 12:25
| Супы | Каши | Закуски | Салаты |
| Рыба | Мясо | Птица | Яйца |
| Соусы | Десерты | Выпечка | Напитки |
| На зиму | Варенья | Овощи | Бакалея |
| Творог | Постное | Готовим дома | Детям |
>
>
Салат с авокадо и овощами - оригинальный рецепт с пошаговыми фото
2021-09-13 просто кухня и наш повар Домашние рецепты Русская кухня
рецепта
1708
просмотров
(мин)
(чел)
2 гр.
4 гр.
12 гр.
96 ккал.
Салат с авокадо - пошаговый рецепт с фото
Хотите приготовить вкусный, свежий и яркий салат? Если ответ положительный, сегодня вам предлагаю довольно простой, но, в тоже время оригинальный и вкусный вариант – готовим овощной салат с вялеными помидорами. Вкус у салата получается превосходным, такой вариант понравится непременно всем.
Помимо вяленых помидоров можно использовать любой овощной набор – помидоры свежие, огурцы, перец, лук. Для кремового оттенка и придания салату нежности, мягкости, добавим обязательно сыр фета. Небольшое количество кунжута придаст ингредиентам структурности, а вот заправить салат можно маслом, в котором находятся помидоры. Подавать салат можно к обеду или ужину, также он достойно украсит праздничный стол.
Время приготовления – 20 мин
Кол-во порций – 2
Ингредиенты:
- Помидоры – 5-6 шт.
- Огурцы – 1 шт.
- Авокадо – 0,5 шт.
- Сладкий перец – 0,5 шт.
- Красный лук – ½ шт.
- Сыр фета – 60 г
- Вяленые помидоры – 8-110 шт.
- Масло (из-под вяленых томатов) – 1 ст.л.
- Соль, перец – по вкусу
- Кунжут – 1 ч.л.
.webp)
Процесс приготовления салата с авокадо
Подготовить все необходимые компоненты по списку . Выбрать правильный авокадо – без потемнений и изъянов, но мягкий. Разрезать авокадо пополам, прокрутить и удалить косточку.
.webp)
Очистить авокадо можно с помощью острого носика чайной ложки. Нарезать авокадо пластинами.
.webp)
Ополоснуть небольшие по размеру помидоры. Нарезать томаты дольками и уложить на тарелку.
.webp)
Огурец вымыть и просушить, обрезать концы с обеих сторон. Нарезать огурец дольками и добавить к помидорам. Также добавить немного сладкого перца, нарезанного произвольно.
.webp)
Поверх овощей в хаотичном порядке разложить поломанный кусочками сыр фета.
.webp)
Добавить в тарелку с ингредиентами авокадо.
.webp)
Достать вяленые помидоры и разложить на овощи. Салат можно полить ложкой масла, в котором помидоры настаивались. Соль, перец добавить по вкусу.
.webp)
Притрусить салат кунжутом, подавать к столу.
.webp)
Приятного аппетита!












