автор урока - учитель математики - пн, 02/12/2013 - 12:25
| Супы | Каши | Закуски | Салаты |
| Рыба | Мясо | Птица | Яйца |
| Соусы | Десерты | Выпечка | Напитки |
| На зиму | Варенья | Овощи | Бакалея |
| Творог | Постное | Готовим дома | Детям |
>
>
Салат с клубникой и авокадо
2018-06-26 просто кухня и наш повар Домашние рецепты Русская кухня
рецепта
2733
просмотров
(мин)
(чел)
1 гр.
3 гр.
18 гр.
101 ккал.
Сегодня я хочу вам предложить приготовить довольно необычный вариант салата – салат с клубникой и авокадо – легкий, свежий, очень интересный и необычный. Такие салаты отлично подходят для летнего рациона, и так как добавление ягод и фруктов в салаты давно уже не в новинку, многие хозяюшки любят проводить различные эксперименты на кухне.
Сочетание клубники и авокадо довольно удачное, ингредиенты именно дополняют вкус друг друга, немного сладковатых томатов черри вносят в салат сочность, салатные листья добавят яркости и вкуса. Непременно попробуйте такой вариант салата, результат вас точно удивит.
Ингредиенты:
- клубника крупная – 5-6 шт.;
- авокадо – 1 шт.;
- помидоры черри – 4-5 шт.;
- сыр пармезан – по вкусу;
- салатные листья – 3-4 шт.;
- соль, перец – по вкусу;
- зелень – для украшения салата;
- йогурт – для заправки.
.webp)
Процесс приготовления
Подготовить авокадо – выбирать плод без повреждений и изъянов, обязательно он должен быть мягким, не твердым. После нужно авокадо вымыть и просушить, разрезать авокадо вдоль и прокрутить половинки плода в разные стороны, авокадо разделится на две половины. Удалить косточку.
.webp)
Очистить авокадо от кожуры, после чего нарезать его небольшими кубиками или пластинами – как вам больше нравится.
.webp)
Подготовить тарелку для салата – устелить тарелку салатными листьями, предварительно которые необходимо вымыть и слегка просушить, можно порвать руками. Поверх листьев разложить пластины авокадо.
.webp)
Нарезать сочную сладкую красивую клубнику, предварительно ягоды хорошо сполоснуть и оборвать хвостики. Нарезать клубнику можно пластинами, после чего разложить их между дольками авокадо.
.webp)
Немного томатов черри сполоснуть, удалить хвостики, после черри нарезать на 2-4 части. Разложить дольки томатов между всеми ингредиентами.
.webp)
Поверх всего салата можно немного притрусить пармезаном, уже при подаче добавить в салат немного вкусного йогурта.
.webp)
Вот и все, такой простой и полезный салат непременно украсит ваш день и сделает рацион правильным и вкусным.
.webp)
Приятного аппетита!












